3 façons dont la technologie peut vous garder en bonne santé

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Les gens veulent des soins de santé de qualité à moindre coût. Au cours des dernières années, les assureurs maladie ont exploré de nouvelles technologies pour aider les gens à rester en bonne santé et à économiser de l’argent. De la télémédecine aux suivis de santé, il existe une variété d’outils qui révolutionnent les soins de santé. Voici comment vous devriez en profiter.

1. Appuyez sur le bouton bleu pour les dossiers de santé personnels

Tous les Américains ont le droit, garanti par le gouvernement fédéral, d’ accéder à tous leurs dossiers médicaux , auprès de tous leurs fournisseurs, qu’il s’agisse d’assureurs, de médecins, de spécialistes, d’hôpitaux ou de pharmacies, dans un format pratique, y compris les dossiers électroniques. Le dossier de santé personnel qui en résulte, ou PHR, peut ensuite être utilisé pour informer les autres prestataires des rendez-vous et des procédures antérieurs, des prescriptions, des réactions aux médicaments, etc. Les dossiers électroniques sont beaucoup moins encombrants que les dossiers papier, et la collecte et le stockage des antécédents des patients sont également beaucoup plus efficaces.

De nombreux plans de santé proposent des portails Web individuels contenant ces informations – recherchez le bouton bleu pour accéder à vos dossiers et les télécharger. Ces sites peuvent inclure des outils supplémentaires tels que des calculateurs de santé et de condition physique ou des outils pour suivre les médicaments en vente libre. Si votre assureur maladie n’offre pas un tel service, pensez à l’un des nombreux outils de dossier de santé personnel disponibles en ligne ou en tant qu’application pour votre smartphone.

2. Obtenez un appel à domicile via la télémédecine

Une communication efficace entre le médecin et le patient est un élément clé des soins de santé de qualité. En termes simples, il existe une forte corrélation entre une communication claire et «l’ amélioration des résultats pour la santé des patients ». La communication médecin-patient par SMS et e-mail est devenue courante. Les assureurs et les médecins utilisent déjà ces canaux pour plus de rappels aux patients et de soins de suivi.

Le développement de la télémédecine ou de la télésanté est encore plus passionnant , dans lequel les individus utilisent la vidéo, le téléphone ou le courrier électronique en ligne pour consulter des médecins sur les besoins de soins de santé non urgents tels que les rhumes ou les éruptions cutanées. Considérez-le comme une visite virtuelle à domicile.

3. Transformez la surveillance de la condition physique et de la santé en un jeu

Le suivi des progrès vers les objectifs de santé et de remise en forme est plus facile que jamais grâce aux leaders technologiques qui fournissent des outils et des applications innovants. Ces outils collectent des données sur la santé et la forme physique et regroupent ces informations en un seul endroit: calories brûlées, nutrition, poids, fréquence cardiaque, etc. Une fois ces données collectées, les possibilités sont infinies.

De nombreux assureurs aident les gens à rester en bonne santé grâce à des applications de «gamification». Ceux-ci peuvent offrir des incitatifs et des récompenses ludiques pour certains comportements sains tels que cesser de fumer , réduire le stress ou atteindre des objectifs quotidiens de remise en forme.

Cet article est sponsorisé par Cigna. Cet article est à des fins éducatives uniquement et vise à promouvoir la santé des consommateurs. Il ne s’agit pas d’un conseil financier ou médical et vous devez toujours consulter un professionnel pour obtenir des conseils financiers ou médicaux. Pour d’autres conseils sur la façon de rester en bonne santé et d’économiser de l’argent, visitez www.cigna.com/knowyourbenefits .

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